Forum di Umberto Miletto

Io avevo ai tempi acquistato questo e mi trovo bene TRX similare

L'unica cosa da dire che oltre a farsi a tavola gli addominali è importante anche la genetica!

Un video sulla dieta chetogenica sarebbe il top!

Per quanto concerne il Calisthenics vero e proprio avendone letti tanti, preferisco quello di Claudio Negro Road to Calisthenics...più pratico e immediato. Senza giri di parole e con l'esperienza di un tecnico che opera nel calisthenics da anni. Erik sempre meno lo si vede fare cali, sembra più un c...

Io anche mi alleno sulle 5 volte alla settimana e inserisco in genere una seduta di corsa. Mi piace e trovo che mi permetta di dare stimoli differenti utili al benessere cardiocircolatorio.

Per me foto e metro da sarta sono strumenti fondamentali...ogni mese mi misuro e mi rendo conto di come stanno andando gli allenamenti

Anche secondo me meglio fare una seduta un giorno e quella dopo il giorno successivo

Ottimi spunti veramente questo Topic

Ottimi spunti veramenti questo Topic!

Ottimi contenuti come sempre! Riesci a rendere istruttivo anche un video un po' Trash! Però ci sta...hai introdotto il nuovo verbo "spiccionare". Ormai chi fa trazioni rendendosi conto di questo presta molta attenzione a non usare troppo il movimento del mento per arrivare alla sbarra! Per chi ti se...