La ricerca ha trovato 1103 risultati
- gio nov 10, 2022 3:48 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Consiglio...
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- Visite : 7790
Re: Consiglio...
Ciao Ale, no, ricomincia da due settimane prima Ciao a tutti, ho una domanda per i coach: ho iniziato la scorsa settimana il 3° mesociclo del programma super bodybuilding, purtroppo da venerdì della scorsa settimana è cominciata una tonsillite che si è risolta completamente negli ultimi due giorni.....
- gio nov 10, 2022 3:45 pm
- Forum: Applicazioni utili per Allenamento e Dieta
- Argomento: Citrullina malato
- Risposte: 4
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Re: Citrullina malato
Se hai problemi nel recupero, non sarà la citrullina malato a migliorarlo, controlla il tuo sonno e di dormire bene ed a sufficienza, che l'apporto di proteine nell'alimentazione sia adeguato, una buona quantità di carboidrati e valuta di fare più allenamenti leggeri(es se ti alleni due volte a nuot...
- lun nov 07, 2022 8:27 am
- Forum: Aprire un Centro PT, Migliorare la propria figura professionale e Varie
- Argomento: Allenare nel mio domicilio (senza studio)
- Risposte: 1
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Re: Allenare nel mio domicilio (senza studio)
Ciao Davide, lo puoi allenare dove vuoi. buon allenamento Salve a tutti, Cerco di essere il più sintetico possibile. Se il cliente sceglie di allenarsi nella mia home Gym è punibile o irregolare? . Attualmente con p. Iva lavoro solo in parchi pubblici e domicili o palestre di proprietà dei clienti ....
- lun nov 07, 2022 8:25 am
- Forum: Studio, Corsi, Libri, Siti e Video Consigliati per aggiornarsi
- Argomento: differenze corsi personal trainer
- Risposte: 10
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Re: differenze corsi personal trainer
Dalle palestre serie è visto bene, molto bene, ma se fai un percorso, lo fai per te perchè ti da conoscenze in più. Per le altre ha lo stesso valore di qualsiasi altro corso. Secondo me ISSA e Project sono ad un livello superiore. Il vantaggio oltre ai contenuti è che il percorso ISSA è molto tenuto...
- ven nov 04, 2022 12:14 pm
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Ripresa dopo mesi di inattività forzata
- Risposte: 2
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Re: Ripresa dopo mesi di inattività forzata
Un abbraccio Dago, come prosegue? Difficile dirlo, ma non mi preoccuperei, recupera pienamente, poi ci penserai. Il problema sarà semmai andarci piano alla ripresa, essendo già allenato in quello che fai, il cervello anche se stai fermo, ricorda i pattern motori, ma non il corpo, quindi il consiglio...
- sab ott 22, 2022 1:05 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede e Suggerimenti
- Argomento: Si può scambiare l'ordine dei mesocicli?
- Risposte: 1
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Re: Si può scambiare l'ordine dei mesocicli?
Ciao Cezar,
dipende, se è una vera programmazione annuale, la risposta breve è no.
dipende, se è una vera programmazione annuale, la risposta breve è no.
- sab ott 22, 2022 1:03 pm
- Forum: Area Infortuni: Come Prevenirli e Come Curarli
- Argomento: Allenamento dopo dissezione carotidea interna
- Risposte: 2
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Re: Allenamento dopo dissezione carotidea interna
Ciao Dago,
Ti mando un abbraccio da parte mia e di tutta la comunity.
Pensa a guarire, le situazioni sono tutte diverse ma sicuramente potrai riprendere attività sportiva col supporto del medico che ti ha in cura.
A una veloce ripresa!!!
Ti mando un abbraccio da parte mia e di tutta la comunity.
Pensa a guarire, le situazioni sono tutte diverse ma sicuramente potrai riprendere attività sportiva col supporto del medico che ti ha in cura.
A una veloce ripresa!!!
- gio ott 13, 2022 12:53 pm
- Forum: Presentazioni, Regolamento Forum, Come scrivere un Post e Suggerimenti
- Argomento: Salve a tutti
- Risposte: 1
- Visite : 9157
Re: Salve a tutti
Ciao Makini e benvenuta
- gio ott 13, 2022 12:52 pm
- Forum: Programmi d'Allenamento, Consigli su Schede ed Esercizi
- Argomento: Calisthenics per nuotatori
- Risposte: 5
- Visite : 7914
Re: Calisthenics per nuotatori
lavora con la lat machine ed il pulley, stacchi da terra e leg curl. Salve a tutti. Ho cominciato da pochissimo col calisthenics, ma già osservo su di me quello che si è sempre detto sui nuotatori e cioè che sono molto più forti nella parte anteriore del corpo che nella posteriore ; infatti ho i pet...
- gio set 08, 2022 12:15 pm
- Forum: L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti
- Argomento: scarpe rosse Umberto
- Risposte: 4
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Re: scarpe rosse Umberto
Ciao Andre29, sei sicuro non siano invece le feiyue(bianche con una banda blu ed una rossa)?