Forum di Umberto Miletto

Ciao Ragazzi, come da titolo ho intenzione di realizzare una piccola palestra a casa, pur consapevole che l'esborso economico non è giustificato. In palestra andando la mattina sono sempre solo o quasi, ma lo preferisco, quindi mi cambierebbe poco casa o palestra. Infine si aggiunge mia moglie che h...

Buonasera a tutti mi presento. Vincenzo, 38 anni e scrivo dalla Calabria. Altezza 173 cm e 70 kg di peso, 2 kg in più grazie alla guida metodo coniugato forza - ipertrofia del mitico umberto. Sport praticati podismo a discreto livello, ehm da un paio di annetti un po' meno con maggiore impegno in pa...