Forum di Umberto Miletto

ciao a tutti, una curiosità , mi sta balenando l'idea di installare un rack per calistenics in giardino per allenarmi anche a casa piuttosto che in palestra, ma considerando che stiamo andando incontro all'inverno e alle giornate corte poi non so se sia sconsigliato allenarsi all'aperto con il fredd...

Salve a tutti, mi chiamo Stefano (41anni) e sono di Ronciglione (VT) , alterno "funtional training" e "palestra". Sono reduce da un infiammazione al tendine del sovraspianto dove grazie alla guida e ai consigli di Marcello Chiappini sono riuscito a venirne fuori. Tra i suoi tutorial ho visto Umberto...