Stretching: Consigli e Routine -Forum di Umberto Miletto

Stretching: Consigli e Routine

Nuovo argomento

29 argomenti

Argomenti

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Win a Prize Worth Up to $100,000.77!

Ultimo messaggiodaPaulfly « gio ott 23, 2025 7:08 am

daPaulfly »gio ott 23, 2025 7:08 am

0 Risposte

11322 Visite

Ultimo messaggio daPaulfly
gio ott 23, 2025 7:08 am
stretching calisthenics

Ultimo messaggiodaHeidiGreene « lun ago 07, 2023 8:06 am
Risposte: 7
daGordon »mar lug 09, 2019 9:52 am

7 Risposte

95473 Visite

Ultimo messaggio daHeidiGreene
lun ago 07, 2023 8:06 am
Stretching tra le serie di allenamento

Ultimo messaggiodamtesconi « mar nov 02, 2021 9:27 am
Risposte: 2
daardilacima »dom ott 10, 2021 7:55 pm

2 Risposte

23561 Visite

Ultimo messaggio damtesconi
mar nov 02, 2021 9:27 am
Corpo da fitness model

Ultimo messaggiodaomar « sab mar 20, 2021 4:16 pm
Risposte: 1
daElisaRaschetti »sab mar 20, 2021 9:22 am

1 Risposte

17145 Visite

Ultimo messaggio daomar
sab mar 20, 2021 4:16 pm
Flessione in avanti del busto da seduto

Ultimo messaggiodamtesconi « gio ott 01, 2020 10:56 am
Risposte: 4
daEverlastingz »lun set 14, 2020 12:29 pm

4 Risposte

20139 Visite

Ultimo messaggio damtesconi
gio ott 01, 2020 10:56 am
Stretching e massa muscolare

Ultimo messaggiodaomar « dom giu 21, 2020 5:31 pm
Risposte: 4
daFedericoC »lun giu 15, 2020 6:57 am

4 Risposte

19760 Visite

Ultimo messaggio daomar
dom giu 21, 2020 5:31 pm
Correttore postura

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « gio giu 04, 2020 6:28 pm
Risposte: 3
dagivlio »gio giu 04, 2020 2:12 pm

3 Risposte

17560 Visite

Ultimo messaggio daLuca Ruggiero
gio giu 04, 2020 6:28 pm
Rigidità e poca elasticità.

Ultimo messaggiodaEnrico « lun mag 25, 2020 11:49 am
Risposte: 3
daEnrico »ven mag 22, 2020 7:05 am

3 Risposte

17879 Visite

Ultimo messaggio daEnrico
lun mag 25, 2020 11:49 am
Allenamento con ernia e protusione

Ultimo messaggiodaUmberto « mer nov 06, 2019 6:51 pm
Risposte: 6
davinci94 »mar nov 05, 2019 2:43 pm

6 Risposte

32659 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
mer nov 06, 2019 6:51 pm
Scarico e stretching

Ultimo messaggiodazakhaze « dom ott 27, 2019 9:20 pm
Risposte: 5
dazakhaze »ven ott 25, 2019 7:40 pm

5 Risposte

24073 Visite

Ultimo messaggio dazakhaze
dom ott 27, 2019 9:20 pm
Formicolio

Ultimo messaggiodaBambinz « mar ott 22, 2019 8:55 am
Risposte: 4
dazakhaze »ven ott 11, 2019 8:30 am

4 Risposte

22447 Visite

Ultimo messaggio daBambinz
mar ott 22, 2019 8:55 am
Stretching per V Sit

Ultimo messaggiodaUmberto « mar ott 08, 2019 4:21 am
Risposte: 4
dazakhaze »dom ott 06, 2019 8:42 pm

4 Risposte

24027 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
mar ott 08, 2019 4:21 am
Migliorare la mobilità articolare

Ultimo messaggiodaUmberto « mar set 24, 2019 11:04 am
Risposte: 1
daTennista1985 »mar set 24, 2019 10:07 am

1 Risposte

20100 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
mar set 24, 2019 11:04 am
Stretching mattunino

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « dom set 08, 2019 11:02 am
Risposte: 4
daTommyB1992 »dom ago 18, 2019 10:40 am

4 Risposte

23914 Visite

Ultimo messaggio daLuca Ruggiero
dom set 08, 2019 11:02 am
Stirare le gambe

Ultimo messaggiodaUmberto « lun ago 26, 2019 6:21 am
Risposte: 3
daMattia25 »ven ago 23, 2019 5:34 pm

3 Risposte

22366 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
lun ago 26, 2019 6:21 am
Esercizi per aprire le spalle

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « sab ago 03, 2019 8:01 am
Risposte: 3
daNicolò 16 »ven ago 02, 2019 3:45 pm

3 Risposte

22209 Visite

Ultimo messaggio daLuca Ruggiero
sab ago 03, 2019 8:01 am
stretching post allenamento

Ultimo messaggiodaAlberto Bertini « mer lug 17, 2019 6:08 pm
Risposte: 4
daAleFlower »mar lug 16, 2019 7:30 pm

4 Risposte

23472 Visite

Ultimo messaggio daAlberto Bertini
mer lug 17, 2019 6:08 pm
Stretching separato

Ultimo messaggiodaAlberto Bertini « mer lug 10, 2019 4:45 pm
Risposte: 15
daGiovi46 »lun apr 29, 2019 12:38 pm
1
2
15 Risposte

46357 Visite

Ultimo messaggio daAlberto Bertini
mer lug 10, 2019 4:45 pm
Esercizi tempo libero

Ultimo messaggiodaUmberto « gio lug 04, 2019 6:01 am
Risposte: 4
daMattia25 »mer lug 03, 2019 4:42 pm

4 Risposte

22676 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
gio lug 04, 2019 6:01 am
Stretching

Ultimo messaggiodaUmberto « sab giu 29, 2019 12:37 pm
Risposte: 2
daNicolò 16 »sab giu 29, 2019 10:08 am

2 Risposte

21281 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
sab giu 29, 2019 12:37 pm
Scapole alate

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « mer mag 15, 2019 1:01 pm
Risposte: 4
daGiuseppe001 »mar mag 14, 2019 4:49 pm

4 Risposte

24160 Visite

Ultimo messaggio daLuca Ruggiero
mer mag 15, 2019 1:01 pm
Mobolità articolare per squat e stacco

Ultimo messaggiodaLuca Ruggiero « dom mag 12, 2019 1:52 pm
Risposte: 8
daTommyB1992 »dom mag 12, 2019 10:55 am

8 Risposte

36487 Visite

Ultimo messaggio daLuca Ruggiero
dom mag 12, 2019 1:52 pm
Giorni stretching statico

Ultimo messaggiodaUmberto « dom apr 28, 2019 1:32 pm
Risposte: 1
daEnri »sab apr 27, 2019 9:07 am

1 Risposte

20073 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
dom apr 28, 2019 1:32 pm
Stretching mattutino

Ultimo messaggiodaAlberto Bertini « ven apr 26, 2019 7:07 am
Risposte: 5
danataly »mar apr 02, 2019 9:25 am

5 Risposte

25278 Visite

Ultimo messaggio daAlberto Bertini
ven apr 26, 2019 7:07 am
Treno di destra più rigido

Ultimo messaggiodaUmberto « dom apr 21, 2019 8:32 am
Risposte: 1
daEnri »ven apr 19, 2019 4:19 pm

1 Risposte

19293 Visite

Ultimo messaggio daUmberto
dom apr 21, 2019 8:32 am

Nuovo argomento

29 argomenti

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati