L'angolo della Chiacchera: Notizie varie e Suggerimenti

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Palestra dopo cena è consigliabile

Ultimo messaggio da Umberto « mar gen 14, 2020 5:32 am
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da Fausto » lun gen 13, 2020 9:04 pm

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Ultimo messaggio da Umberto
mar gen 14, 2020 5:32 am
Forza gambe e glutei

Ultimo messaggio da Luca Ruggiero « lun gen 13, 2020 9:26 pm
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da Lina » lun gen 13, 2020 4:43 pm

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Ultimo messaggio da Luca Ruggiero
lun gen 13, 2020 9:26 pm
psw dimenticata

Ultimo messaggio da Umberto « sab gen 04, 2020 8:06 am
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da Bruno1 » mar dic 24, 2019 10:23 am

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Ultimo messaggio da Umberto
sab gen 04, 2020 8:06 am
Ne approfitto per farvi gli Auguri di Buone Feste!

Ultimo messaggio da Alberto Bertini « mar dic 31, 2019 11:25 am
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da Umberto » mer dic 18, 2019 4:52 pm

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Ultimo messaggio da Alberto Bertini
mar dic 31, 2019 11:25 am
Allenamento senza scarpe

Ultimo messaggio da Umberto « dom dic 22, 2019 6:50 am
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da Lina » gio dic 19, 2019 10:07 am

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Ultimo messaggio da Umberto
dom dic 22, 2019 6:50 am
PESO OGGETTIVO E PESO PERCEPITO

Ultimo messaggio da Umberto « gio dic 12, 2019 5:29 am
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da ILARIA » mer dic 11, 2019 3:04 pm

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Ultimo messaggio da Umberto
gio dic 12, 2019 5:29 am
COLAZIONE SPORTIVA

Ultimo messaggio da Nic « gio dic 05, 2019 6:37 pm
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da Claudio81@ » mer dic 04, 2019 9:32 am

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Ultimo messaggio da Nic
gio dic 05, 2019 6:37 pm
Peso , Ripetizioni , Serie

Ultimo messaggio da matteopezzato « lun dic 09, 2019 3:22 pm
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da matteopezzato » mer dic 04, 2019 5:16 pm
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Ultimo messaggio da matteopezzato
lun dic 09, 2019 3:22 pm
Vlog Miletto

Ultimo messaggio da Umberto « gio dic 05, 2019 6:23 am
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da Andre29 » mar dic 03, 2019 3:17 pm

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Ultimo messaggio da Umberto
gio dic 05, 2019 6:23 am
IFBBPRO e altri enti Relazioni col Doping

Ultimo messaggio da Umberto « mar dic 03, 2019 5:33 am
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da BluVertigo » lun dic 02, 2019 10:37 am

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Ultimo messaggio da Umberto
mar dic 03, 2019 5:33 am
Miglior orario per fare palestra

Ultimo messaggio da Umberto « ven nov 29, 2019 5:41 am
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da Fausto » gio ott 10, 2019 6:06 pm

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Ultimo messaggio da Umberto
ven nov 29, 2019 5:41 am
Torino: open gym zona pza Stampalia?

Ultimo messaggio da Luca Ruggiero « mer nov 27, 2019 1:43 pm
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da sh4d3 » lun nov 25, 2019 11:56 pm

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Ultimo messaggio da Luca Ruggiero
mer nov 27, 2019 1:43 pm
Consigli allenamento per principianti

Ultimo messaggio da Umberto « mer nov 27, 2019 9:12 am
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da Gabriel » mar nov 26, 2019 4:53 pm

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Ultimo messaggio da Umberto
mer nov 27, 2019 9:12 am
Palestra e cardio

Ultimo messaggio da Luca Ruggiero « dom nov 17, 2019 7:21 pm
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da enzodl » dom nov 17, 2019 11:44 am

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Ultimo messaggio da Luca Ruggiero
dom nov 17, 2019 7:21 pm
Suggerimento primo mesociclo cali

Ultimo messaggio da Umberto « ven nov 15, 2019 5:25 am
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da Euge318 » gio nov 14, 2019 12:43 pm

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CALZE ANTISCIVOLO

Ultimo messaggio da Umberto « mer nov 13, 2019 9:29 am
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da Vincenzo Di Maro » gio nov 07, 2019 1:03 pm

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Ultimo messaggio da Umberto
mer nov 13, 2019 9:29 am
Dovete allenarvi...lo dice lui!

Ultimo messaggio da Andre29 « mer nov 06, 2019 8:02 pm
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da Andre29 » sab nov 02, 2019 7:35 pm

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Ultimo messaggio da Andre29
mer nov 06, 2019 8:02 pm
Non arrivare sfiniti alla fine di una scheda

Ultimo messaggio da Luca Ruggiero « lun nov 04, 2019 12:02 pm
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da Davide_piccolepesti » ven nov 01, 2019 2:07 pm

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Ultimo messaggio da Luca Ruggiero
lun nov 04, 2019 12:02 pm
Gp Showtime su Repubblica

Ultimo messaggio da Umberto « dom nov 03, 2019 7:25 pm
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da Nic » mer ott 30, 2019 6:14 pm

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Ultimo messaggio da Umberto
dom nov 03, 2019 7:25 pm
Scelta della bilancia pesapersone

Ultimo messaggio da Umberto « dom nov 03, 2019 7:23 pm
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da Alepis84 » sab nov 02, 2019 6:57 am

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Ultimo messaggio da Umberto
dom nov 03, 2019 7:23 pm
Bodybuilder morti trovati morti per Anabolizzanti

Ultimo messaggio da Frank78 « lun ott 28, 2019 9:40 pm
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da Umberto » mar ott 01, 2019 6:15 pm

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Ultimo messaggio da Frank78
lun ott 28, 2019 9:40 pm
suggerimento per un video: il bicchierozzo di vino a pranzo e cena

Ultimo messaggio da enzo1980 « mar ott 15, 2019 1:25 pm
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da enzo1980 » ven ott 11, 2019 12:01 pm

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Ultimo messaggio da enzo1980
mar ott 15, 2019 1:25 pm
costanza persa negli allenamenti.

Ultimo messaggio da Alberto Bertini « mar ott 15, 2019 12:55 pm
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da Andre29 » sab ott 12, 2019 4:53 pm

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Ultimo messaggio da Alberto Bertini
mar ott 15, 2019 12:55 pm
Simposio riccione

Ultimo messaggio da Nicola Colle « dom ott 06, 2019 5:43 pm
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da Manuel-V » lun set 09, 2019 4:56 am

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Ultimo messaggio da Nicola Colle
dom ott 06, 2019 5:43 pm
quando misurarsi

Ultimo messaggio da Luca Ruggiero « dom ott 06, 2019 8:33 am
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da Davide_piccolepesti » ven ott 04, 2019 11:50 am

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Ultimo messaggio da Luca Ruggiero
dom ott 06, 2019 8:33 am

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