Motivazione
Re: Motivazione
Credo abbiate frainteso un pò la cosa, forse non sono stato abbastanza chiaro. Non è che tutte le volte che “cedo” l’allenamento preparo cappio e sgabello
- Luca Ruggiero
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Re: Motivazione
No, ma... francamente non pensavo a tanto, però non hai dato molti dettagli ne' cercato più di tanto il confronto, pare più che tu abbia comunicato il tuo problema come per farcene prendere atto se sei alla ricerca di una soluzione, come presumo, dicci qualcosa in più
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Re: Motivazione
Credo di capire cosa intende. semplicemente dopo essersi allenato per un tot di tempo molla perchè non riesce a trovare stimoli
(e/o voglia? ) per proseguire. magari l'allenamento è troppo pesante/stressante o pretendi di avere risultati veloci subito?
(e/o voglia? ) per proseguire. magari l'allenamento è troppo pesante/stressante o pretendi di avere risultati veloci subito?
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Re: Motivazione
Aggiungo anche che allenarsi da soli in casa e fare sempre gli stessi esercizi non è il top.Blade Runner ha scritto: ↑ven mag 24, 2019 5:45 pmCredo di capire cosa intende. semplicemente dopo essersi allenato per un tot di tempo molla perchè non riesce a trovare stimoli
(e/o voglia? ) per proseguire. magari l'allenamento è troppo pesante/stressante o pretendi di avere risultati veloci subito?
Consiglierei una palestra in un ambiente gradevole.
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Re: Motivazione
Non è che il messaggio è molto chiaro.
Comunque nessuno è sempre al top o al 100%.
L’allenamento a mio avviso deve sempre rimanere un piacere.Quando si esce da questi confini e prevale il discorso dovere e stress ansioso da prestazione siamo a mio avviso usciti dal seminato ed a questo punto lo sport non è più ne benessere e ne piacere,anzi diventa dannoso.
Certamente allenarsi se si vogliono ottenere certi risultati ha la sua gravezza che non deve comunque superare una certa soglia ed inoltre questa stessa gravezza quando presente deve sempre coesister col piacere di allenarsi.
In caso contrario l’allenamento viene a noia e prima o poi lo si abbandona.
E del resto è logico:ogni attività per essere continuata deve anche piacere e gratificare.
Comunque nessuno è sempre al top o al 100%.
L’allenamento a mio avviso deve sempre rimanere un piacere.Quando si esce da questi confini e prevale il discorso dovere e stress ansioso da prestazione siamo a mio avviso usciti dal seminato ed a questo punto lo sport non è più ne benessere e ne piacere,anzi diventa dannoso.
Certamente allenarsi se si vogliono ottenere certi risultati ha la sua gravezza che non deve comunque superare una certa soglia ed inoltre questa stessa gravezza quando presente deve sempre coesister col piacere di allenarsi.
In caso contrario l’allenamento viene a noia e prima o poi lo si abbandona.
E del resto è logico:ogni attività per essere continuata deve anche piacere e gratificare.