Domyos ha scritto: ↑mer ago 14, 2019 8:37 am
Grazie Alberto, puoi linkarmi i video di tutti gli esercizi che mi hai detto di fare?
Te li linkerei volentieri, ma qui sul forum non mi riesce linkare o mandare foto o video.
Comunque ti ha risposto Umberto, vai su YouTube, linki i nomi degli esercizi menzionati e trovi moltissimi spunti di lavoro.