Filippo Pagani

[Roberto 11]

Qualcuno conosce i metodi di allenamento/alimentazione di Filippo Pagani? Ha testato o comunque come li considera?

[Luca Ruggiero]

Ciao Roberto, penso che sul suo sito qualche info la trovi: https://fisicodaspartano.com/

Mai provato nulla, nemmeno lo conoscevo (per mia ignoranza).

Ciao

[Roberto 11]

Si si il sito lo conosco , ho anche visto i video gratuiti....teorie interessanti sulle proteine e modalità di allenamento. Suddivide allenamento e alimentazione in base ai somatotipi,promette tipo 10 kg di massa magra in 5 mesi. Unico neo il costo del programma,per quello volevo capire se qualcuno l'aveva mai testato..

[Luca Ruggiero]

Beh, 10 kili in 5 mesi mi sembra uno slogan pubblicitario (appunto perché - giustamente - si fa pagare) più che una promessa che possa realmente essere attesa.

Però per carità, non lo conosco, magari è un mago ed ha trovato il modo per soddisfare davvero la promessa fatta.

Io no, non ho alcun tipo di conoscenza dei suoi metodi.

Non posso esserti ulteriormente utile su questo argomento, passo e chiudo.

[TommyB1992]

Si si il sito lo conosco , ho anche visto i video gratuiti....teorie interessanti sulle proteine e modalità di allenamento. Suddivide allenamento e alimentazione in base ai somatotipi,

Un ottimo metodo per spendere soldi visto che non esiste nessun tipo di alimentazione per somatotipi.
Idealmente i principi che si fondano sull'alimentazione per la crescita muscolare per gli atleti natural sono sempre le stesse, che tu sia ectomorfo, endomorfo o panzomorfo.

promette tipo 10 kg di massa magra in 5 mesi.

Io te ne posso promettere anche il doppio, bisogna vedere però la proporzione massa magra/massa grassa.

Onestamente, se lo compri può funzionare? Si. Ma alla fine è difficile che qualcosa con un minimo di logica non funzioni almeno un pò.
Hai fatto bene a domandarti se ne vale la pena. Secondo me no... Però che dire, nel caso se lo prendi e lo provi facci sapere così se è qualcosa di miracoloso che non è pervenuto alla comunità di BB ne prenderò atto e me la compro anche io.

Poi onestamente promette 10kg di massa magra, ma lui dove li ha? Con le foto ad hoc e le luci giuste ha si e no gli addominali e un pò di braccia. I video su youtube tutti con la maglietta e niente pagina instagram. Boh...

Io non sono critico a riguardo... di più. Mi sembra veramente un ciarlatano visto che vende ciò che neppure su di lui funziona.
p.s. ovviamente per 10kg di massa magra intendo "in più" a quelli che ha una qualsiasi persona di base, in totale ovvio che li possiede, chiunque li possiede 10kg di massa magra...

[Luca Ruggiero]

In buona sostanza, Roberto, è Tommy che vuole usare te come cavia

Scherzo eh!!! E' un argomento ludico, prendiamolo a ridere

[Davide Monachino]

2Kg di Massa magra al mese...io sul suo profilo Instagram non ho visto nessuno, né tantomeno lui, con masse eccezionali
Penso anch'io sia una trovata pubblicitaria
Poi bho, se ci provi facci sapere che servono anche a me 10kg di massa

[Luca Ruggiero]

Lui, Filippo, mi sembra ben messo e, francamente, nemmeno innaturale. Anche alcune sue foto dei "prima e dopo" sono di tipi che hanno tirato fuori una bella fisicata, apparentemente naturale.

Comunque non mi fossilizzerei sul discorso "10 kili in 5 mesi", sicuramente sarà uno che sa il fatto suo. Se poi uno in 5 messi mette su 3 kili di massa pulita... ragazzi, ma rendiamoci conto, è tanta roba.

Chi proverà e vorrà condividere qui la sua esperienza con Filippo è il benvenuto per arricchire questo argomento.

[Davide Monachino]

Concordo con Luca!

[Roberto 11]

Facciamo gruppo di acquisto , in 10 con 30€ a testa e un po' di fotocopie è fatta ahahhahaah