Consiglio
Inviato: lun feb 10, 2020 10:30 am
Ciao a tutti sono mi sembra al 4 mesociclo di natural SuperBB di Umberto .
Sto eseguendo questo mesociclo da 4 settimane circa, io vorrei passare al mese successivo però la prossima settimana dovrei andare in montagna quindi non riuscirei ad allenarmi . Meglio fare un altra settimana e poi sfruttare lo scarico quella settimana che sono via oppure passare al mesociclo successivo ,?
Sto eseguendo questo mesociclo da 4 settimane circa, io vorrei passare al mese successivo però la prossima settimana dovrei andare in montagna quindi non riuscirei ad allenarmi . Meglio fare un altra settimana e poi sfruttare lo scarico quella settimana che sono via oppure passare al mesociclo successivo ,?