Consigli blocchi EDT

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prg
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Iscritto il: lun apr 06, 2020 7:30 am

Re: Consigli blocchi EDT

Messaggio da prg » lun apr 06, 2020 7:53 am

per quanti tempo si può fare questo genere di allenamento EDT? 3 settimane e poi 1 di riposo totale?
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