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Scheda Super bodybuilding info
Inviato: dom mar 22, 2020 10:04 pm
da ivanb80
Salve, sono al 5 mesociclo di questa scheda, sto x svolgere l'ultima settimana, quella dello scarico... Ma mi sapreste dire come faccio lo scarico dell' AR7? GRAZIE
Re: Scheda Super bodybuilding info
Inviato: lun mar 23, 2020 5:37 am
da Umberto
Togli un set...fai 6x6x6 e 5x5x5 togli il round da 7.
Re: Scheda Super bodybuilding info
Inviato: lun mar 23, 2020 6:25 am
da ivanb80
Umberto ha scritto: ↑lun mar 23, 2020 5:37 am
Togli un set...fai 6x6x6 e 5x5x5 togli il round da 7.
Grazie mille Umberto... Scheda pazzesca
Re: Scheda Super bodybuilding info
Inviato: mar mar 24, 2020 5:07 am
da Umberto
Decisamente tosta!