forza specifica

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Simonecarnehh
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forza specifica

Messaggio da Simonecarnehh » mer apr 22, 2020 7:29 am

la forza specifica è definibile come l'apprendimento di un'alzata o un gesto atletico?
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Davide Monachino
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Re: forza specifica

Messaggio da Davide Monachino » mer apr 22, 2020 7:37 am

la forza specifica è definibile come l'apprendimento di un'alzata o un gesto atletico?
Si. È lo sviluppo della forza legato ad un preciso gesto tecnico.
C'è una domanda celata..? :D
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Michele.R
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Iscritto il: lun apr 13, 2020 1:56 pm

Re: forza specifica

Messaggio da Michele.R » mer apr 22, 2020 9:57 am

Yes , leggi qui: https://www.scienzemotorie.com/le-tipologie-di-forza/
Il mio canale youtube sul calisthenics e il fitness:
Michele Ruscitto

Gli articoli scritti da me sul blog:
Guida ai 90 degree handstand pushup
Come allenare bicipiti femorali a casa
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