Forum di Umberto Miletto

Ciao ma il nuovo programma super massa bodybuilding preve schede in mono/multifrequenza, forza/ipertrofia?
Un altra cosa, vorrei acquistate i programmi con il bonus cultura ma miletto mi ha detto di attendere metà settembre, spero di nn perdere lo sconto

Ciao, posso rispondere - e solo per logica - solo ad una delle domande che hai posto: se si chiama "super massa" presumo sia orientato all'ipertrofia

Per il resto ti lascio ad Umberto!

La programmazione precedente aveva il metodo coniugato, forza ipertrofia ad ogni seduta, mono e multifrequenza di mese in mese. C è modo di sapere cosa contiene?

Si, che ce lo dica Umberto che però non vedo online da un po', poiché so che è molto impegnato.

Attendo le sue delucidazioni. Grazie

Quando acquisti le schede come ti arrivano? Via email o in forma cartacea a casa?