Quale scheda comprare?

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xyz0n
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Quale scheda comprare?

Messaggio da xyz0n » lun ott 26, 2020 10:32 pm

Ciao a tutti, per vari motivi inclusi il poco tempo, vorrei orientarmi su esercizi in monofrequenza, massimo le 3 volte a settimana,vorrei acquistare un pacchetto di quelli da 35€ per iniziare, categoria bodybuilding, quale mi consigliate?
Grazie,ciao.

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omar
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Re: Quale scheda comprare?

Messaggio da omar » mar ott 27, 2020 8:19 pm

ciao Davide, io non sono un fan della monofrequenza, anche se sono dell'idea che non esista.
Hai provato a dare un'occhiata al libro mit system che Umberto ha rimesso in vendita?
Secondo me potrebbe fare al caso tuo, oltre che un libro da avere
--
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
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prg
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Re: Quale scheda comprare?

Messaggio da prg » gio ott 29, 2020 1:04 pm

come ti ha detto omar prova il libro MIT di umberto, sono già al quarto allenamento ed è davvero interessante...

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