AUMENTO SERIE/RIPETIZIONI
Inviato: gio apr 15, 2021 6:24 pm
Buona sera! In quali circostanze, in ottica bodybuilding, si possono aumentare le serie e le ripetizioni? Prima sugli esercizi fondamentali o sugli esercizi complementari?
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alessandro20 ha scritto: ↑gio apr 15, 2021 6:24 pmBuona sera! In quali circostanze, in ottica bodybuilding, si possono aumentare le serie e le ripetizioni? Prima sugli esercizi fondamentali o sugli esercizi complementari?