35workout

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Ivan1991@
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Messaggio da Ivan1991@ » lun apr 19, 2021 3:45 pm

Buonasera gente, una domanda sul 35workout, volevo sapere se al posto di scegliere la “scaletta” del workout, potevo variare gli esercizi in base ai carichi, ossia, a casa non ho manubri già composti, quindi mi tocca montare e smontare velocemente, a volte non faccio in tempo.. quindi, mantenendo sempre comunque la suddivisione tra parte alta e bassa.

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