Riscaldamento specifico per i fondamentali.

Giacco
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Re: Riscaldamento specifico per i fondamentali.

Messaggio da Giacco » dom mar 24, 2019 9:14 am

omar ha scritto:
gio mar 21, 2019 10:39 pm
Giacco ha scritto:
gio mar 21, 2019 8:22 pm
Mi sono dimenticato di dire che il riscaldamento generale si aumenta la temperatura del corpo ma non fa circolare sangue nel petto,dato che parlavamo di panca piana,per questo ci vuole un basso carico e un alto numero di rep,come suggerito dal coach.
Che è un po come dire la macchina cammina ma non c'è benzina nel pistone
Se mai il contrario,il corpo non lo riscaldi di certo con un colpo a serie

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