Forum di Umberto Miletto • Panca inclinata adduzione scapole

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Panca inclinata adduzione scapole

Inviato: mar mag 21, 2019 6:59 am

da TommyB1992

Su panca inclinata le scapole devono essere o no addotte?

Grazie

Re: Panca inclinata adduzione scapole

Inviato: mar mag 21, 2019 8:14 am

da Luca Ruggiero

Yes, in panca si adducono sempre. E' una variante della piana (nemmeno tra le migliori), quindi deve in qualche modo avere transfer.

Re: Panca inclinata adduzione scapole

Inviato: mar mag 21, 2019 8:57 am

da TommyB1992

Ok grazie