La chest press allena i tricipiti?

[TommyB1992]

Come da titolo, lo fa?
Si può considerare un muscolo secondario?

Perchè cercando online non sembra... ed effettivamente anche io quando la faccio non sento molto lavorare il tricipite.

[Umberto]

Se estendi il gomito lavora il tricipite sull'articolazione del gomito.
Sull'articolazione scapolo omerale intervengono complesso petto-spalle.

Quindi impossibile escludere il lavoro del tricipiti.
Esattamente come nella panca piana.

[TommyB1992]

Quindi si può considerare un muscolo secondario?