Sazietà
Re: Sazietà
Bella domanda!
Dipende dai tuoi obiettivi e da quanto ci sei vicino o lontano.
Se stai facendo un percorso di crescita muscolare, è importante mangiare. Anche quando hai meno fame devi sforzarti di mangiare, altrimenti rischi che il peso cali.
Dipende dai tuoi obiettivi e da quanto ci sei vicino o lontano.
Se stai facendo un percorso di crescita muscolare, è importante mangiare. Anche quando hai meno fame devi sforzarti di mangiare, altrimenti rischi che il peso cali.