Forum di Umberto Miletto

Per me che ho una bassa % di grasso, pratico calisthenics ed ho un bel fisico muscoloso e definito, qual'e' il modo migliore per sgarrare?

E' meglio sgarrare con:

-Pizza
- Gelato
- Dolci

???

Secondo me quello che più ti piace è il miglior sgarro