Yogurt greco fage in definizione
-
- Messaggi: 431
- Iscritto il: lun gen 28, 2019 11:20 am
Yogurt greco fage in definizione
Ciao umbe. È sbagliato mangiare il fage in definizione avendo quest ultimo anche zucche derivanti dal latte? Piu che altro non so pou come mangiare. Sono stanco d tonno e prote in polvere nei miei spuntini.
- Nicola Colle
- Messaggi: 202
- Iscritto il: lun gen 21, 2019 8:41 am
Re: Yogurt greco fage in definizione
Ciao Giovanni,
va benissimo lo Yogurt greco per gli spuntini, puoi anche mangiare della cioccolata fondente, fiocchi di latte, mandorle, frutta secca in generale basta che rientrino nel tuo bilancio calorico giornaliero.
Non fissarti mai su un solo alimento mi raccomando.
Nicola
va benissimo lo Yogurt greco per gli spuntini, puoi anche mangiare della cioccolata fondente, fiocchi di latte, mandorle, frutta secca in generale basta che rientrino nel tuo bilancio calorico giornaliero.
Non fissarti mai su un solo alimento mi raccomando.
Nicola
Nicola
Personal Trainer Online
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/hill_3iner/
Sito www.hill3iner.com
Personal Trainer Online
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/hill_3iner/
Sito www.hill3iner.com
Re: Yogurt greco fage in definizione
Sono d'accordo con Nicola, devi guardare il bilancio calorico totale e la quantità di macronutrienti.
Se sei in dubbio, fatti seguire dal nutrizionista
Se sei in dubbio, fatti seguire dal nutrizionista
--
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
-
- Messaggi: 431
- Iscritto il: lun gen 28, 2019 11:20 am
Re: Yogurt greco fage in definizione
si si lo so. il mio dubbio era piu sulla questione zuccheri del latte scremato che da quanto so non si comporterebbero come gli zuccheri di cereali o dolci.