Meglio un cut immediato o progressivo?
Inviato: mar apr 16, 2019 1:00 pm
Buongiorno coach,
periodo di definizione e come sempre ogni anno ti tediamo su questo argomento;
la domanda:meglio tagliare di netto le kca o andare giù gradualmente?
il taglio poi parte dal metabolismo basale giusto?
grazie, un abbraccio!!!!!!!!!
periodo di definizione e come sempre ogni anno ti tediamo su questo argomento;
la domanda:meglio tagliare di netto le kca o andare giù gradualmente?
il taglio poi parte dal metabolismo basale giusto?
grazie, un abbraccio!!!!!!!!!