Proteine Whey in polvere per la fase di Massa
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Proteine Whey in polvere per la fase di Massa
Ciao, in fase di massa, per aumentare le calorie giornaliere, stavo pensando di prendere le whey sciolte nel latte parzialmente scremato invece dell'acqua. Può essere una buona idea?
Re: Proteine Whey in polvere per la fase di Massa
Si possono tornare utili, puoi se l'intento è salire di calorie abbinarle con Frutta o Fette Biscottate o altre fonti di Carboidrati facili da reperire.
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Re: Proteine Whey in polvere per la fase di Massa
Grazie mille! Posso anche abbinarle a frutta secca tipo mandorle?
Re: Proteine Whey in polvere per la fase di Massa
Si, ma in questo caso secondo me meglio carboidrati che veicolano meglio l'assorbimento delle proteine.
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Re: Proteine Whey in polvere per la fase di Massa
Va bene, allora opto per i carbo! Grazie