Pagina 1 di 1
Un buon metodo o la solita bufala?
Inviato: gio mag 30, 2019 7:40 am
da mtesconi
Buongiorno a tutti,
dopo mesi di allenamento e alimentazione corretta, continuo a vedere un leggero strato di pelle sull'addome; la cosa che mi fa imbestialire è che sotto sento i cubetti ma non si vedono...
Girovagando su internet ho trovato questo:
https://farlofacile.com/rimedi/aveva-la ... nza-parole
volevo condividerlo con voi per sapere cosa ne pensate.
Grazie e a tutti e buona giornata.
Max - La Spezia
Re: Un buon metodo o la solita bufala?
Inviato: gio mag 30, 2019 7:53 am
da Luca Ruggiero
A me puzza di bufala. Poi... sbaglierò io...
Re: Un buon metodo o la solita bufala?
Inviato: gio mag 30, 2019 11:35 am
da TommyB1992
Perdonami ma perchè non utilizzi pubmed o altri aggretori di articoli scientifici per informarti?
Se non li usi quanto meno usa le fonti, ovvero, sotto l'articolo (se è un articolo serio) generalmente ci sono i link alle ricerche scientifiche correlate o libri (nei quali all'interno ci sono le referenze delle ricerche scientifiche).
Comunque ho fatto una ricerca veloce su pubmed: niente a riguardo.
Re: Un buon metodo o la solita bufala?
Inviato: mer giu 05, 2019 6:46 am
da Umberto
Anche a me puzza di bufala!!!
Re: Un buon metodo o la solita bufala?
Inviato: mer giu 05, 2019 8:03 am
da Alberto Bertini
Pare una bufala anche a me.
Comunque un minimo di grasso sull’addome rappresenta lo standard salutare normale per la stragrande maggioranza delle persone.
La tartaruga costituzionale è un privilegio riservato a pochi, soprattutto per mantenerla permanentemente.
Arrivare ad un ventre piatto anche se non tartarugato è già un successo per la maggior parte della gente.
Non dimentichiamoci che un 10-15% di grasso è salutare tenerlo per il sistema immunitario e per mantenere fisiologica la produzione di testosterone.
E una donna farebbe meglio a stare su un 20-25 generalmente.