Forum di Umberto Miletto

Ti scrivo per una mia amica che si trova in un vicolo cieco....lei ha 36 anni è sempre stata minuta e in forma, ora si trova in una situazione che non sa cosa fare....si sta allenando 4/5 volte settimanali seguita da un PT, mangia pochissimo seguendo una dieta data da un nutrizionista da circa 1000 kcal e tende a ingrassare, è disperata! Non ha nessuna patologia ormonale o altro.Secondo me non è ben seguita, purtroppo abita a Udine e non posso aiutarla nel senso di consigliarle dei professionisti.....le ho parlato del reset metabolico, ma ha bisogno di essere seguita, tu puoi fare qualcosa per lei? Eventualmente in che modo? Grazie

Ciao e grazie per la domanda.
Per soggetti come questi è necessario un nutrizionista molto ingamba, e ci vuole un lavoro a stretto contatto per valutare cosa succede. Sicuramente il reset metabolico potrebbe essere interessante, ma bisognerebbe valutarla meglio.

Io non sono un dietologo. A Udine molto bravi sono i colleghi dell'Agoge Personal Training Center.
All'interno ci sono validi professionisti anche esperti in nutrizione.