Domanda per un integratore
Domanda per un integratore
Buonasera Umberto, volevo chiederti un consiglio, c'è qualcosa che si può assumere per avere più forza e resistenza negli allenamenti da fare a casa sui tuoi canali youtube? Girando in internet ho letto molto della Creatina, secondo te vá bene? Altrimenti mi potresti consigliare qualcosa. Grazie e buona serata.
Re: Domanda per un integratore
Scusa coach se mi permetto..
https://www.youtube.com/watch?v=SDf4n4Sew50
Buona giornata a tutti.
Max
https://www.youtube.com/watch?v=SDf4n4Sew50
Buona giornata a tutti.
Max
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Re: Domanda per un integratore
Caffeina e carboidrati.
Maltodestrine (sotto forma liquida) essendo più rapide durante l'assimilazione e assunte fra un esercizio e l'altro daranno grandi risultati.
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