Forum di Umberto Miletto

Ehy Umby ciao, me lo consiglieresti questo frullato iperproteico?
1. 350 Ml Latte Di Soia
2. 4 Albumi D'Uovo
3. Proteine In Polvere (1 Misurino)
4. Banana
5. Mela

Gli albumi sarebbero meglio cotti.
Ma visto che usi già le proteine in polvere potresti farlo così:
1. 350 Ml Latte Di Soia
2. Un cucchiaio di olio d'oliva extravergine non lo senti
3. Proteine In Polvere (1 Misurino)
4. Banana
5. Mela

Ok Umby grazie lo proverò da domani mattina

Ottimo Frullato grazie Umby 6 1 grande