Come calcolare il deficit calorico

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Nicola Colle
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Come calcolare il deficit calorico

Messaggio da Nicola Colle » mar ago 27, 2019 1:29 pm

Ciao a tutti, vi lascio un breve video che spiega come calcolare il deficit calorico e i macronutrienti.

Ci sono molte strade, questa è quella a mio avviso più semplice.

Nicola
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