Forum di Umberto Miletto

Ciao a tutti ho provato a mangiare lo yogurt greco per un po' di tempo e sinceramente non mi piace molto e una volta mi ha fatto venire il mal di pancia. Volevo chiedervi con che tipo di yogurt o altro posso sostituire quello greco?
Grazie

Hai provato a metterci un cucchiaino di protine in polvere magari al gusto cioccolato?
Io faccio sempre così, sia in quello greco che in quell magro 0 grassi.

Lo yogurt greco è un bel mappazzo. io lo tollero di più con un cucchiaino di miele o quelli alla frutta, ma in quest'ultimo caso stai mangiando un dolce pieno di zuccheri.
Da poco ho scoperto lo skyr e devo dire che mi gusta molto di più, una alternativa potrebbero essere i fiocchi di latte, oppure una ricottina light per rimanere in ambito latticini, oppure provare i prodotti alla soya, io però ad esempio ne sono intollerante, senò il buon vecchio pane burro e marmellata

Lo yogurt odio e amore per le persone. Anche a me personalmente da solo non fa impazzire, in genere aggiungo un frutto per rendere più appetibile.

Non potendo mangiare il cioccolato, io uso la farina di carrube...mmm che bontà