Creatina

Rispondi
Duca
Messaggi: 58
Iscritto il: lun ago 26, 2019 12:13 pm

Creatina

Messaggio da Duca » mer set 18, 2019 4:54 pm

Ciao, sto seguendo il programma dell ultimo book.
Pensavo di prendere la creatina monoidrata creapure, sapete consigliarmi i mesi migliori in base ai mesocicli che sto seguendo? Non voglio prenderla sempre.
Pensi sia migliore la monoidrato creapure? Illuminami 😊

Avatar utente
Umberto
Site Admin
Messaggi: 2722
Iscritto il: mar gen 08, 2019 11:46 am

Re: Creatina

Messaggio da Umberto » gio set 19, 2019 4:30 am

Avevo tempo addietro scritto questo articolo Creatina quando quanta come e perchè prenderla

Trovi tutte le indicazioni che richiedi. Personalmente consiglio la classica monoidrata.
8-) Seguimi su Instagram

Lista di attesa Sistema 15WORKOUT

Duca
Messaggi: 58
Iscritto il: lun ago 26, 2019 12:13 pm

Re: Creatina

Messaggio da Duca » gio set 19, 2019 11:00 am

Ottima guida.
Cmq creapure è l azienda tedesca che rilascia la creatina piu pura al mondo. È sempre monoidrato ma con la dicitura creapure. Molte aziende di tanti paesi vendono con il proprio marchio la creatina creapure. Ad esempio myprotein creatina monoidrata creapure

Rispondi