maltodestrine

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Leo
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maltodestrine

Messaggio da Leo » lun set 30, 2019 2:55 pm

Salve coach!

Le maltodestrine vorrei prenderle dopo l'allenamento o magari una determinata quantità 1 volta al giorno.
Il motivo è che mi servono 500kcal che non riescono a raggiungere con il cibo per quanto riguarda i carbo.

Hanno buoni effetti? Possono aiutare in massa davvero?

Magari potresti fare un video dedicato a questo integratore?

TommyB1992
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Re: maltodestrine

Messaggio da TommyB1992 » lun set 30, 2019 3:32 pm

Si ma io ti consiglio di introdurle durante l'allenamento.
Questo ti permetterà di avere più energie e quindi:
- spingere di più
- spingere più concentrato

e quindi migliorare le tue prestazioni durante la fase di massa vuol dire mettere più massa di qualità rispetto al grasso.

Leo
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Re: maltodestrine

Messaggio da Leo » lun set 30, 2019 10:46 pm

Grazie mille per il consiglio !

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