Come immaginavo, devo puntare sull'aumento delle proteine. Con l'alimentazione sinceramente non riesco,tra spuntini e quant'altro, ad andare oltre i 100gr...devo puntare sulle proteine in polvere?
Aumentare i Carbo mi porta ad avere fame? Pensavo il contrario...perdona l'ignoranza e grazie per i consigli
La mia alimentazione in divenire
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Re: La mia alimentazione in divenire
Se non riesci a mangiarle tramite assunzione di alimenti solidi non vedo altre soluzioni...
Si perchè impedisce il decremento della produzione tiroidea (cosa che accede se togli i carboidrati). Precisiamo che è un bene... la diminizuione dell'attività tiroidea implica l'abbassamento del metabolismo.furioushorse899 ha scritto: ↑mer mag 06, 2020 5:40 pmAumentare i Carbo mi porta ad avere fame? Pensavo il contrario...
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