Forum di Umberto Miletto

Salve, chiedo consigli per quanto riguarda la prima colazione e gli spuntini.
Cosa bisogna mangiare per farle corrette, grazie.

Puoi variare e mangiare secondo molti principi.

Qua trovi degli esempi anche con i conteggi calorici https://umbertomiletto.com/category/colazioni-sportive/

Puoi prendere spunto.

Umberto ha scritto: ↑

gio apr 16, 2020 5:03 am

Puoi variare e mangiare secondo molti principi.

Qua trovi degli esempi anche con i conteggi calorici https://umbertomiletto.com/category/colazioni-sportive/

Puoi prendere spunto.

Grazie mille, gentilissimo