Spremuta naturale o succo in Brik?

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domenicosisca
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Spremuta naturale o succo in Brik?

Messaggio da domenicosisca » sab ott 31, 2020 11:52 am

Ciao Umberto.
Nella Programma D'allenamento Massa a Corpo Libero, in Esempio Dieta, hai scritto che a colazione consigli una spremuta d'arancia/pompelmo o altro.
Ti volevo chiedere, dato che al mattino non ho tempo, posso utilizzare i succhi di frutta in scatola? O fanno male?

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mtesconi
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Re: Spremuta naturale o succo in Brik?

Messaggio da mtesconi » sab ott 31, 2020 8:23 pm

domenicosisca ha scritto:
sab ott 31, 2020 11:52 am
Ciao Umberto.
Nella Programma D'allenamento Massa a Corpo Libero, in Esempio Dieta, hai scritto che a colazione consigli una spremuta d'arancia/pompelmo o altro.
Ti volevo chiedere, dato che al mattino non ho tempo, posso utilizzare i succhi di frutta in scatola? O fanno male?
Perdona l'intrusione, Umberto dice bene, pompelmo o arance spremute senza aggiunta di zucchero, non come quelli in scatola che, oltre allo zucchero, hanno dentro un sacco di porcherie.
E poi con la frutta fresca risparmi anche.
Se non hai tempo, preparala alla sera e mettila in frigo, la mattina la tiri fuori, una bella mescolata e via...
Ciao.
Max


domenicosisca
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Re: Spremuta naturale o succo in Brik?

Messaggio da domenicosisca » dom nov 01, 2020 2:31 pm

Si certo, sono d'accordo.
Non era quello che intendevo però, cioè, il mio quesito era "fanno così male?", o sono innocui, perché ci sono anche quelli senza zuccheri e conservanti, almeno da retro etichetta nutrizionionale.
Li ho provati e sono molto amari, probabilmente lo zucchero non c'è

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Luca Ruggiero
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Re: Spremuta naturale o succo in Brik?

Messaggio da Luca Ruggiero » dom nov 01, 2020 3:15 pm

No vabbè, MALE no, se non se ne abusa.

domenicosisca
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Re: Spremuta naturale o succo in Brik?

Messaggio da domenicosisca » dom nov 01, 2020 6:28 pm

Si, li userei solo 1 volta al giorno al mattino per colazione.

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Luca Ruggiero
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Re: Spremuta naturale o succo in Brik?

Messaggio da Luca Ruggiero » dom nov 01, 2020 7:44 pm

Ma resta il discorso degli zuccheri che ti condiziona i carbo della giornata.

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