Uscita mini cut
Uscita mini cut
Ciao a tutti. Ho fatto un mini cut di una settimana, ora vorrei tornare in massa. Devo andare diretto in ipercalorica o devo fare degli incrementi giornalieri? Grazie
Re: Uscita mini cut
Aumenta gradualmente
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Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
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Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
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