Tdee settimana scarico
Inviato: gio apr 01, 2021 8:23 pm
La pasqua sarà l'opportunità per una week di scarico passivo.
Calcolando che assumo 2250 kcal\dia, di quando suggerite di scendere l'apporto calorico (che verosimlmente verrà tagliato ai carbo?)
Calcolando che assumo 2250 kcal\dia, di quando suggerite di scendere l'apporto calorico (che verosimlmente verrà tagliato ai carbo?)