Ciao Umberto.. Volevo chiederti consigli su quale integratore potrei assumere per perdere grasso addominale.. Ho 34 anni altezza 177cm peso 73kg..ma pur avendo un fisico esile ho la così detta pancetta sia per costituzione sia per regime alimentare errato.. Ovviamente abbino anche attività fisica ma non vorrei calare di peso e vorrei integratore naturale..
Re: Integratori per grasso addominale
Inviato: sab feb 16, 2019 6:58 am
da Nicola Colle
Ciao Francesco,
ti do qualche dritta: non esiste alcun integratore che bruci grasso localizzato.
La pancetta probabilmente deriva dall'alimentazione che può essere non ottimale.
Io ti consiglierei di provare ad alimentarti nel modo corretto, provando magari a strutturarti o farti strutturare un piano alimentare adatto alle tue esigenze. Ti misuri ogni 2 settimane per capire come risponde il tuo corpo a questo tipo di stimolo.
Prova anche a variare gli allenamenti (almeno che non lo fai già) in modo che il tuo corpo non si abitui agli stimoli che dai.
