Dimagrimento localizzato e dimagrimento non autorizzato....

[mtesconi]

Buongiorno a tutti,
il titolo è un pò ironico e lo spiego...

Tutti sappiamo che non esiste il dimagrimento localizzato e fare centinaia e migliaia di addominali non è la miglior strada per far uscire la tartaruga; fare quelle inutili rotazioni con bastone, tanto odiate dal coach, non fa sparire le maniglie dell'amore. E, sin qui, siamo tutti d'accordo.
Vorrei sapere però perché se sono in ipocalorica e mi alleno per la definizione muscolare, si assottigliano le gambe, mi sparisce il sedere, mi si scava il viso; perché il mio fisico va a pescare proprio li ( e tutti a dirti come sei magro, sei dimagrito....quando il mio peso continua ad essere 85) ?


Buona giornata a tutti.

[Nicola Colle]

Ciao,
credo sia frutto della genetica non ci puoi fare nulla!

Lascia che dicano, tu continua ad allenarti e vai per la tua strada

[Umberto]

Il motivo è questo:

[Mauverde]

Succede la stessa cosa anche a me: le gambe tendono a perdere volume e si definiscono in breve tempo mentre mi è più difficile nella parte superiore del corpo e sull'addome.
E' come se avessi 2 somatotipi diversi nelle 2 parti corporee.

[mtesconi]

Ho capito Coach,
mangia sano, stai sereno, allenati bene, riposa quanto basta e non farti seghe mentali.
Questo il succo....
Tutto chiaro.
Ciao.
Max - La Spezia