Buongiorno a tutti,
il titolo è un pò ironico e lo spiego...
Tutti sappiamo che non esiste il dimagrimento localizzato e fare centinaia e migliaia di addominali non è la miglior strada per far uscire la tartaruga; fare quelle inutili rotazioni con bastone, tanto odiate dal coach, non fa sparire le maniglie dell'amore. E, sin qui, siamo tutti d'accordo.
Vorrei sapere però perché se sono in ipocalorica e mi alleno per la definizione muscolare, si assottigliano le gambe, mi sparisce il sedere, mi si scava il viso; perché il mio fisico va a pescare proprio li ( e tutti a dirti come sei magro, sei dimagrito....quando il mio peso continua ad essere 85) ?
Buona giornata a tutti.
Dimagrimento localizzato e dimagrimento non autorizzato....
- Nicola Colle
- Messaggi: 202
- Iscritto il: lun gen 21, 2019 8:41 am
Re: Dimagrimento localizzato e dimagrimento non autorizzato....
Ciao,
credo sia frutto della genetica non ci puoi fare nulla!
Lascia che dicano, tu continua ad allenarti e vai per la tua strada
credo sia frutto della genetica non ci puoi fare nulla!
Lascia che dicano, tu continua ad allenarti e vai per la tua strada
Nicola
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Re: Dimagrimento localizzato e dimagrimento non autorizzato....
Il motivo è questo:
Re: Dimagrimento localizzato e dimagrimento non autorizzato....
Succede la stessa cosa anche a me: le gambe tendono a perdere volume e si definiscono in breve tempo mentre mi è più difficile nella parte superiore del corpo e sull'addome.
E' come se avessi 2 somatotipi diversi nelle 2 parti corporee.
E' come se avessi 2 somatotipi diversi nelle 2 parti corporee.
Re: Dimagrimento localizzato e dimagrimento non autorizzato....
Ho capito Coach,
mangia sano, stai sereno, allenati bene, riposa quanto basta e non farti seghe mentali.
Questo il succo....
Tutto chiaro.
Ciao.
Max - La Spezia
mangia sano, stai sereno, allenati bene, riposa quanto basta e non farti seghe mentali.
Questo il succo....
Tutto chiaro.
Ciao.
Max - La Spezia