Plicometria + calcolo % di grasso

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Marcello74
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Plicometria + calcolo % di grasso

Messaggio da Marcello74 » ven gen 17, 2020 1:42 pm

Ciao a tutti, mi sapreste dire la formula x calcolare la percentuale di grasso dopo aver preso le varie misurazioni tramite plicometria?
o ancora meglio... qualche sito dove poter inserire le misurazioni e calcolare in automatico la % di grasso (attendibile ovviamente)
Grazie !!

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mtesconi
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Re: Plicometria + calcolo % di grasso

Messaggio da mtesconi » ven gen 17, 2020 1:51 pm

Marcello74 ha scritto:
ven gen 17, 2020 1:42 pm
Ciao a tutti, mi sapreste dire la formula x calcolare la percentuale di grasso dopo aver preso le varie misurazioni tramite plicometria?
o ancora meglio... qualche sito dove poter inserire le misurazioni e calcolare in automatico la % di grasso (attendibile ovviamente)
Grazie !!
Puoi provare qui, inserendo pliche petto, addome, coscia
http://www.bodymax.it/Plico.htm
oppure qui, più accurata, misurazione di 7 pliche:
https://www.abodybuilding.com/CALCOLA_GRASSO.HTM
Ciao.
Max

Marcello74
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Re: Plicometria + calcolo % di grasso

Messaggio da Marcello74 » sab gen 18, 2020 2:38 pm

Molte grazie! al prossimo giro di misure li provo ;)

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Luca Ruggiero
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Re: Plicometria + calcolo % di grasso

Messaggio da Luca Ruggiero » dom gen 19, 2020 12:52 pm

Strumenti molto interessanti, sebbene indicativi.

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