Forum di Umberto Miletto

Ehi Umberto!! Ho visto il tuo video e ti ringrazio!!
Un’altra domanda: però se io, che ho una prestazione fisica abbastanza ottima, e attuo la diminuzione di alcuni alimenti, tutto ciò non incide sulla mia massa muscolare giusto???

Se riduci un po' i cibi che introduci, riducendo l'introioto calorico, un minimo di calo muscolare ci potrebbe stare.