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Costanza ed impegno: meno 6kg!
Inviato: mar gen 29, 2019 8:29 pm
da Nunzia81
Salve, sono iscritta in palestra da un anno. Ho iniziato una dieta restrittiva e mi allenavo quando capitava, bhe perdevo tempo senza saperlo. Da quando mi alleno seriamente, 2 3 volte a settimana per almeno 90 minuti ed ho iniziato a mangiare di piu e meglio, sono dimagrita 6 kg e inizio a vedere i muscoli più definiti. Sono felicissima
Re: Costanza ed impegno: meno 6kg!
Inviato: mer gen 30, 2019 2:28 pm
da Umberto
Ciao Nunzia complimenti per il tuo percorso, sono sicuro migliorerai ancora!
Poi vogliamo vedere le foto della trasformazione...questo si che motiverà tanti a mettersi in gioco e ad allenarsi ancora più seriamente.
Vediamo chi sarà il primo a testimoniare la sua trasformazione!
Continua così!
Re: Costanza ed impegno: meno 6kg!
Inviato: mer gen 30, 2019 5:41 pm
da Nunzia81
Vorrei inserire le foto ma mi dice che i file sono troppo grandi. Che formato devono essere?
Re: Costanza ed impegno: meno 6kg!
Inviato: mer gen 30, 2019 7:14 pm
da Umberto
Penso che il Forum accetti file .jpg o .png magari sfora di dimensioni, non saprei. Se puoi prova a ridurre la dimensione e vedi come va. Penso che il problema possa essere questo.
Re: Costanza ed impegno: meno 6kg!
Inviato: mer gen 30, 2019 7:26 pm
da Nunzia81
- PhotoGrid_1548876284200.jpg (216.77 KiB) Visto 4243 volte
Re: Costanza ed impegno: meno 6kg!
Inviato: mer gen 30, 2019 7:32 pm
da Umberto
Complimenti! Grande trasformazione!!!
Continua così che vai forte!!!