Perdita di peso
Perdita di peso
Sono una ragazza di 17 anni in sovrappeso. Sono 4 mesi che vado in palestra, tutti i giorni tranne la domenica. Alterno con giornate “cardio-addominali”, giornate “cardio-gambe” e giornate “cardio-braccia” . Il mio peso è sceso di poco, 3kg in 4 mesi. Però fisicamente vedo che sono dimagrita, potrebbe essere che son scesa di così poco perché ho preso massa muscolare ma comunque ho perso grasso?
Re: Perdita di peso
Ciao potrebbe essere successo di tutto. Ma a livello di circonferenze come si sono mosse.
Se non le hai prese prendile, perchè dicono più del peso.
Qua ti spiego il perchè:
Se non le hai prese prendile, perchè dicono più del peso.
Qua ti spiego il perchè: