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Plicometria + calcolo % di grasso
Inviato: ven gen 17, 2020 1:42 pm
da Marcello74
Ciao a tutti, mi sapreste dire la formula x calcolare la percentuale di grasso dopo aver preso le varie misurazioni tramite plicometria?
o ancora meglio... qualche sito dove poter inserire le misurazioni e calcolare in automatico la % di grasso (attendibile ovviamente)
Grazie !!
Re: Plicometria + calcolo % di grasso
Inviato: ven gen 17, 2020 1:51 pm
da mtesconi
Marcello74 ha scritto: ↑ven gen 17, 2020 1:42 pm
Ciao a tutti, mi sapreste dire la formula x calcolare la percentuale di grasso dopo aver preso le varie misurazioni tramite plicometria?
o ancora meglio... qualche sito dove poter inserire le misurazioni e calcolare in automatico la % di grasso (attendibile ovviamente)
Grazie !!
Puoi provare qui, inserendo pliche petto, addome, coscia
http://www.bodymax.it/Plico.htm
oppure qui, più accurata, misurazione di 7 pliche:
https://www.abodybuilding.com/CALCOLA_GRASSO.HTM
Ciao.
Max
Re: Plicometria + calcolo % di grasso
Inviato: sab gen 18, 2020 2:38 pm
da Marcello74
Molte grazie! al prossimo giro di misure li provo
Re: Plicometria + calcolo % di grasso
Inviato: dom gen 19, 2020 12:52 pm
da Luca Ruggiero
Strumenti molto interessanti, sebbene indicativi.