Forum di Umberto Miletto

Salve, da circa un mese ho iniziato ad allenarmi a casa, e sto notando miglioramenti soprattutto nell'addome, (questo è un link di un altro argomento in cui si può notare la mia condizione fisica prima di iniziare:viewtopic.php?f=13&t=3017&sid=95e57b41d ... 9c2adb1350). In questi giorni ho fatto una foto per una sorta di check e ho notato di avere un muscolo centrale un pò sotto al petto, il quale presuppongo faccia parte dell'addome (https://ibb.co/MfhPTxK).Il mio dubbio sostanzialmente è: può essere davvero addome? Perché non ho mai visto una formazione così.

Ciao,

Inizio a risponderti io, se può esserti d'aiuto.

Indicativamente sì, è la parte relativa al Retto addominale (parte superiore in particolare, in quanto il Retto addominale è un unico fascio muscolare).

Dacci dentro e vedrai che li scoprirai tutti

Grazie