Eliminare strato grasso pancia

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Raffa9292
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Eliminare strato grasso pancia

Messaggio da Raffa9292 » dom mag 31, 2020 9:11 pm

Salve diciamo che gli addominali si vedono già ma non tanto vorrei che si vedessero di più e non so come fare a eliminare quello strato di grasso sulla pancia, io devo assumere e 3200 kcal al giorno e sono in fase di massa non so se potrò raggiungere questo obiettivo.qualcuno ha dei consigli utili? Grazie

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Luca Ruggiero
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Re: Eliminare strato grasso pancia

Messaggio da Luca Ruggiero » lun giu 01, 2020 7:50 am

Ciao, a 3.200 Kcal penso non si a semplice, in generale in massa non è possibile stare "pulitissimi", ma penso che ti basterà abbassare un po' il quorum calorico per vedere gli effetti desiderati.

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