Libro Pliometria Verkhoshansky

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paolo2211
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Libro Pliometria Verkhoshansky

Messaggio da paolo2211 » ven dic 11, 2020 4:28 pm

buongiorno a tutti, stavo cercando il libro di Verkhoshansky sull'allenamento pliometrico:
Mezzi e metodi per l'allenamento della forza esplosiva. Tutto sul metodo d'urto
di Yuri Verkhoshansky, ma purtroppo risulta esaurito su tutte le librerie.
qualcuno sa darmi una dritta? :roll:
grazie

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omar
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Re: Libro Pliometria Verkhoshansky

Messaggio da omar » ven dic 11, 2020 8:11 pm

Il libro che cerchi è "Special Strength Training Manual for Coaches" di Verkhoshansky, che tratta quello che cerchi e ti consiglio anche "Triphasic Training" di Cal Dietz e Ben Peterson
--
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it

paolo2211
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Re: Libro Pliometria Verkhoshansky

Messaggio da paolo2211 » mer dic 16, 2020 10:44 pm

ho visto, purtroppo il mio inglese non è il top.....

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