Metodo Coniugato o Super Massa?

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Alevanzo98
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Iscritto il: lun set 14, 2020 11:50 am

Metodo Coniugato o Super Massa?

Messaggio da Alevanzo98 » lun set 14, 2020 11:53 am

Buongiorno,
Ho eseguito Metodo Calisthenics e ora vorrei iniziare a fare massa con Calisthenics,
Per effettuare la massa in modo ottimale è meglio Metodo coniugato o Super massa?

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